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經由男性對呼吸的調節來延長性愛時間，這便是古人所說的“神仙之法”，是性愛的最高境界，其要領爲“不要拔出而經過三關”，但這並非意味須射精三次。

首先，勃起的陰莖到達充分濕潤的陰道內時，須謹慎地運用技巧，插入後男性不能僅考慮自己的快感，而應視女性反應而動，才是上策。這時，男性學會調整呼吸便是成功的關鍵。因爲如此便能誘發女性多次性高潮，否則男性一旦射精，性交即會結束。男性應至少將陰莖置於陰道內二十∼三十分鍾，每五∼七分鍾重複作活塞運動，給於女性四、五次舒適感後才射精。女性如因男性的性交運動，很快就達到高潮。迎接高潮時，男性應能清醒地確認這種情形，這便是男性的技巧。隨著射精，陰莖雖會軟化，但此時的抽搐會給予女性的子宮以強烈的刺激，同時爲雙方到來快感

女性在高潮後，約三∼五分鍾便會恢複，男性應等恢複後再重複上下運動，將女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有雙方以經驗來體驗。

若能獲得此高潮感三次，十之八九的女性會發自內心的喊叫：“我不行了！” 這時，男性大可將抑制住的精液一口氣射出。如此，你的女人便會成爲你忠誠的愛的奴僕。

生殖器可從正面交合。這不但是最普及的一種做愛方式，也是最基本的一種做愛方式，更是人類獨有的一種做愛方式。說它是最基本的做愛方式是因爲做愛方法有多種，但大體可分爲兩類，即從正面還是從背面。凡是正面交合的做愛方式都是從這種做愛方式演化而來。說它是獨有的一種做愛方式，是因爲其它動物從來不用正面交合的方式。

這是人類的專利。甚至還有一個西方生物學家論證出類人猿之所以演化成直立行走的人類，是因爲這樣便於正面交合。這樣說其實並非一點道理也沒有，這種普通的做愛方式之所以普及是因爲它的確具有很多優點。

一是便於配偶之間的交流。配偶之間的交流對做愛是非常重要的。正面的方式顯然比背面的方式更有利於配偶之間了解彼此的感受；二是可以更加緊密的進行肉體接觸。女性性感區(即容易引起興奮的部位)都是皮膚粘膜比較集中的地方。比如:陰唇、乳頭、嘴唇等。采用這種做愛方式除了生殖器可以互相接觸之外，嘴唇、乳頭也可以緊密接觸。性刺激是全方位的。三是便於對恥骨聯合進行壓迫。恥骨聯合是女性腹部用力的部位，男性會有很明顯的感覺。其實這也是性感區。緊緊壓住這個部位可以使女性獲得持續的快感。註意采用其他做愛姿勢是無法獲得這種效果的。這種做愛方式的受孕機會一般。在操作中男性占主動地位，但女性也可迎合男性的動作。只有雙方都發揮了能動性，才易達到高潮。男性使用的腰腹部的力量，爲了便於用力，男性可以將一個腿辦曲；雙手可以壓住女性的肩部。如果男性體重過重，需要雙手支撐在床上，以免把全身重量壓在女性身上，造成她的窒息。

按摩油

是的，其實也就是些有著草本精華和花香的天然精油。

嘗試者：

“按摩和精油一結合，就讓我性致勃發，每當他用精油給我做背部按摩時，我們都不由自主地瘋狂做愛。”

嘗試者：

“開始的時候，有點滑稽，我忍不住大笑起來。可是，漸漸的，氣氛就變得激情起來了。我不能使用自己的手，而且我爲身體上的激情所控制，這是一種非常獨特的體驗，很棒。”

“當她說，躺下來，由我來控制的時候，她非常性感，而且，不知道將要發生什麼，讓我非常興奮。”

“手銬讓我們覺得在性幻想上更加自由，而且，在用了手銬時，我們都變得更加放蕩和熱情了。”

建議：在進行性愛時，能充分開發想象力非常棒。在奴役和被奴役間，想象力飛揚狂野起來，達到非常好的體驗。

冰塊

如果看過了電影《愛你九周半》，你就不會對此陌生了。冰塊也能成爲性愛中的遊戲物。

嘗試者：

“這的確是個新奇因素。我喜歡他把它放在我的乳頭和腹部上。不過，在冬天太冷了，只實用於夏天和南部。”

“有個小麻煩，如果用的太多了，整個床都濕透了。後來，我們在身下墊了厚厚的毛巾，稍好一點。”

“看著她皮膚對寒冷刺激的反應，非常性感。”

建議：現在可是冬季了，也許你得等到夏天再使用這一招了。